СТРЕСС И СТАРЕНИЕ
“Вопреки расхожему мнению, мы не должны, да и не в состоянии, избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем его механизм и выработаем соответствующую философию жизни”
Ганс Селье
Современные технологии в управлении стрессом
Для снижения негативных последствий стресса и предупреждения старения активно используется метод тренировки адаптационного гомеостаза . Сущность метода состоит в воздействии на организм раздражителей малой интенсивности , при котором происходит длительное и устойчивое повышение сопротивляемости к факторам внешней среды, то есть ПРИВИВКА ПРОТИВ СТРЕССА!
Category filter:AllДыхательные упражненияЗдоровое питаниеЛекарственные препаратыПсихология и релаксацияФизические упражненияЦифровые методы
No more posts
